반응형 귤1 디저트로 좋은 귤 효능 10가지에 대해서 알아보기 ● 귤 효능 10가지 알아보기 ◆ 귤은 우리가 겨울에 정말 많이 챙겨 먹는 과일 중 하나이며 감기를 예방하는데 정말 좋은 과일이라고 알고 있죠. 사람들이 가장 많이 알고 있는 영양성분이 대표적으로 비타민C인데 이 비타민C는 면역력을 키워 감기 등의 질병을 예방하는데 도움을 준다고 합니다. 겨울만 되면 항상 집에 귤이 쌓여있는데 간식으로 정말 좋고 밥 먹고 난 뒤 디저트로도 정말 좋은 과일이죠. 바나나, 사과와 마찬가지로 귤 역시 우리에게 정말 친숙한 과일 중 하나인데요. 맛있는 만큼 정말 뛰어난 효능을 가지고 있죠. 이번에 귤 효능 10가지에 대해서 간단하게 한번 알아보도록 하겠습니다. ● 효능 1. 감기예방 앞선 글에서 나왔듯이 첫 번째로는 감기 예방에 탁월한 효과를 가져다 준다고합니다. 귤에는 비타민.. 2021. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
