반응형 글루코사민1 글루코사민 효능 및 부작용 정리 ■ 글루코사민 효능 및 부작용 정리 ◆ 글루코사민이란 아미노당의 일종이며 당단백질과 당지질의 생화학적 결합의 주요 전구물질을 뜻합니다. 다량 함유되어 있는 음식으로는 새우나 게, 가재 등의 갑각류 해산물에 다량 함유되어 있으며 우리 몸에 여러 가지 좋은 효능을 가져다주는 역할을 하는 성분입니다. 나이가 들면서 신체 중 약해지는 부분이 바로 연골입니다. 글루코사민의 대표적인 효능으로는 연골에 좋은 성분이며 연골 손상 회복 및 연골 세포 생성과 성장을 촉진하는데 효과적이라고 합니다. 연골을 건강하게 하는 것 외에도 여러 가지 효능이 있으며 과하게 섭취했을 경우에는 부작용이 나타날 수 있습니다. 이번에는 글루코사민의 효능 및 부작용에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. ■ 글루코사민 효능 알아보기 1. 염증완.. 2021. 6. 16. 이전 1 다음 반응형
