반응형 누룽지칼로리1 누룽지 효능 및 칼로리 알아보기 ㆍ누룽지 효능 및 칼로리 ◆ 구수한 음식 하면 생각나는 게 여러 가지 많이 있는데 그중에서 누룽지 역시 빼놓을 수 없죠. 바삭하고 구수한 게 그냥 생으로 먹어도 한 끼 식사 및 간식으로 좋으며 탕, 볶음밥, 죽 등의 다양한 요리에도 활용이 가능합니다. 뿐만 아니라 라면 등의 면 종류에 넣어 먹는 것도 정말 잘 어울려서 많은 사람들이 좋아하는 음식이죠. 간식 및 식사로도 좋은 누룽지는 적당히 섭취한다면 체중조절에도 좋으며 우리 몸에 좋은 효능을 가져다준다고 합니다. 이번에는 효능 몇 가지와 칼로리 정보를 간단하게 한번 알아보겠습니다. ㆍ효능 1. 숙취해소 - 아미노산, 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있는데 이 성분은 알코올 해독을 하는 효과가 있으며 체내로 배출시켜 숙취를 해소하는데 효과적이라고 합니다. 그.. 2021. 3. 25. 이전 1 다음 반응형
