반응형 문어요리1 문어 효능 5가지와 간단한 요리 알아보기 ■ 문어 효능 5가지와 간단한 요리 알아보기 ◆ 문어는 우리가 해물 짬뽕이나, 찜, 탕, 볶음 요리로 많이 접하는 음식인 것 같지만 사실은 오징어를 많이 접하고 문어는 그렇게 흔하지 않죠. 초밥집이나 횟집에 가면 정말 많이 볼 수 있는데 다양한 요리도 가능하고 쫄깃한 게 정말 맛있어요. 특히 숙회는 초장에 찍어 먹으면 정말 맛있죠. 사람들에게 인기가 정말 많은 음식인데 맛있기까지 하고 효능까지 정말 뛰어나답니다. 그냥 해산물집에 가면 맛있어서 정말 많이 먹었는데 이번에는 효능에 대해서 몇 가지 알아보고 간단한 요리까지 한번 알아보겠습니다. ● 효능 1. 성인병 예방 - 꾸준히 섭취시 체내의 안 좋은 콜레스테롤 수치를 낮춰주는데 도움을 주며 당뇨, 동맥경화 등의 각종 성인병 예방을 하는데 큰 도움을 준다고.. 2021. 4. 3. 이전 1 다음 반응형
