반응형 브로콜리효능1 브로콜리 효능 및 요리 몇 가지 간단하게 알아보자 브로콜리 효능 및 요리 몇 가지 간단하게 알아보자 ◆ 브로콜리 하면 딱 생각나는 대표적인 메뉴가 데쳐서 초장을 뿌려먹는 방식이 가장 먼저 떠오르는데요. 밥이랑도 잘 어울리고 다른 고기랑 같이 곁들여 먹기도 정말 괜찮은 요리죠. 효능도 다양하게 정말 많이 있지만 특히 대부분 사람들이 많이 알고 있는 다크서클을 없애주며 눈 건강에 좋다는 효능이 가장 많이 알려져 있습니다. 뿐만 아니라 정말 많은 효능을 가지고 있고 다양한 요리에도 정말 많이 사용되는데 이번에 간단한 효능 몇 가지와 요리 몇 가지에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. ● 효능 1. 항암효과 첫번째는 항암효과입니다. 암을 예방하는데 큰 효과를 가지고 있는데 여기에는 설포라판이라는 식물성 영양소가 함유되어 있는데 이 성분은 각종 암을 예방하는데 .. 2021. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
