반응형 비염 예방1 비염에 좋은 음식 6가지 정리 ■ 비염에 좋은 음식 6가지 정리 ◆ 비염이란 콧물, 재채기, 가려움, 코막힘 중 한 가지 이상의 증상을 동반하는 비점막의 염증성 질환을 의미하며 여러 종류를 포괄해서 일컫는 용어입니다. 비염 하면 대부분 코막힘 증상이 정말 심한데 코막힘과 동시에 재채기 콧물 역시 꽤 심한 편이죠. 한번 걸리면 생활할 때도 고생이지만 특히 잘 때 정말 고생하는 게 바로 비염입니다. 효과적인 방법으로는 병원에서 치료하는 방법이 가장 좋지만 식이요법 역시 정말 중요하다고 합니다. 비염에 안좋은 음식들은 피하고 좋은 음식들을 꾸준히 챙겨 먹는 것도 정말 효과적이며 여기에 운동까지 꾸준히 하면 질환을 없애는데 훨씬 더 좋은 효과를 얻을 수 있죠. ■ 비염에 좋은 음식 병원치료 또는 비염약 사용 및 운동 등의 좋은 방법이 여러 .. 2021. 4. 28. 이전 1 다음 반응형