반응형 소고기1 소고기의 효능에 대해서 알아보기 ● 소고기의 효능에 대해서 알아보기 ◆ 소고기는 거의 모든 사람들이 정말 자주 많이 먹는 고기 중 하나이며 부위도 여러 부위가 있는데 그냥 다 맛있지만 그래도 제일 인기가 많은 부위는 비싼 건 등심 가성비 좋은 건 갈빗살이나 살치살이 아닐까라는 생각이 드네요. 고깃집에 가면 그냥 단골로 주문하는 메뉴이며 밥이랑 먹어도 정말 맛있고 특히 안주로도 정말 많이 먹죠. 물론 구이도 맛있지만 여기에 생으로 먹는 육회도 정말 맛있습니다. 이렇게 모든 사람들에게 사랑받고 있는 음식 소고기도 적당히 먹으면 우리 몸에 정말 큰 효능을 가져다 주는데 이번에 간단하게 효능 몇 가지를 한번 알아보도록 하겠습니다. ● 효능 1. 근육건강 첫 번째는 근육 건강입니다. 고기는 역시 근육 건강이 빠질 수가 없죠. 소고기는 단백질 함.. 2021. 2. 23. 이전 1 다음 반응형
