반응형 옥수수부작용1 옥수수 효능 및 부작용과 칼로리에 대해 알아보기 옥수수 효능 및 부작용 어른, 아이 할 것 없이 정말 좋아하는 식품인 옥수수는 우리가 간식으로도 많이 먹고 요리 재료로도 정말 많이 쓰는데요. 특히 빵반죽을 만들때 가루를 많이 사용하기도하죠. 쌀, 밀과 같이 세계 3대 곡물에 속하는데 우리에게 정말 친숙한 식품 중 하나죠. 삶아도 맛있고 다양한 요리 재료로 사용해도 맛있는 만큼 효능도 정말 뛰어나고 칼로리가 낮아 다이어트 할때도 정말 사랑받는 식품이죠. 효능이 있으니 반대로 부작용도 있는데 이번에 간단한 옥수수의 효능 몇 가지와 부작용 그리고 칼로리에 대해서도 한번 알아보도록 하겠습니다. ● 효능 1. 잇몸건강 첫번째로는 잇몸건강 잇몸 질환개선 및 통증완화입니다. 옥수수대에는 베타시스토스테롤이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 치아가 흔들리는 것을 .. 2021. 1. 31. 이전 1 다음 반응형
