반응형 위 건강 음식1 위에 좋은 음식 7가지 정리 ■ 위에 좋은 음식 7가지 정리 ◆ 위에 좋은 음식을 자주 챙겨 먹으면 소화를 촉진하는데 효과적이고 위염, 위암 등을 예방하는데도 탁월하며 염증을 완화하는데도 효과적이라고 합니다. 위에 좋은 음식은 대표적으로 생강, 옥수수 등의 음식들이 있는데 이 외에도 여러 가지 다양한 음식 및 과일들이 정말 많이 있습니다. 위가 안좋을 경우에는 식욕부진, 속 쓰림, 메스꺼움, 구토, 복통 등의 부작용이 일어날 수 있으며 소화불량도 일어날 수 있다고 합니다. 적당한 운동을 하는 것도 매우 좋지만 안 좋은 음식을 되도록이면 피하고 좋은 음식을 챙겨 먹는 식이요법 역시 정말 중요합니다. ■ 위에 좋은 음식 위가 안좋을때는 속 쓰림 및 복통 등이 잦은데 이번에는 위 건강을 위해 좋은 음식 7가지에 대해서 정리해보겠습니다. .. 2021. 5. 10. 이전 1 다음 반응형
