반응형 치아건강관리1 치아에 좋은 음식과 나쁜 음식 알아보기 - 치아에 좋은 음식과 나쁜 음식 알아보기 - 나이가 들면 들수록 많이 신경 쓰이는 것이 한두 가지가 아닌데 그중에서 대표적인 것 중 하나가 바로 치아건강입니다. 치아는 어릴 때부터 관리를 잘해야 하는데 매일 자기 전 양치를 꼬박꼬박 해야 하는 것은 물론이고 당연히 안 좋은 것을 피하고 좋은 음식과 생활습관은 적당히 섭취하고 하는 것이 좋습니다. 우선 치아 건강의 중요성은 음식을 섭취하는데 있습니다. 이빨이 튼튼해야 음식을 잘게 씹어 소화도 잘 되고 면역력 증진 및 컨디션 향상에 도움을 주며 건강한 생활을 할 수 있습니다. 가끔 잇몸에 나는 염증 등을 제거하기 위해 좋은 차나 약초, 영양제 등을 섭취하는 방법도 있습니다. 이번에는 치아에 좋은 음식과 나쁜 음식 몇 가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ●.. 2021. 10. 25. 이전 1 다음 반응형
