반응형 파프리카정보1 파프리카 효능 및 간단한 요리에 대해서 알아보기 ● 파프리카 효능 및 요리 ◆ 파프리카는 우리가 마트에 가면 양파, 대파, 마늘처럼 흔히 접할 수 있는 채소 중 하나인데요. 특히 이쁜 색깔이 시선을 사로잡게 되는데요. 색깔만 이쁜 게 아니라 맛도 정말 좋고 특히 식감이 아삭아삭한 게 다양한 요리 재료로도 정말 많이 사용되는데요. 특히 소시지 볶음에 넣어 먹으면 그렇게 맛있더라고요. 이 외에도 대표적으로 샐러드, 볶음밥 등 여러 가지 요리에도 많이 사용되죠. 이번엔 간단하게 파프리카 색깔별 효능과 간단하게 조리해서 먹을 수 있는 요리에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. ● 효능 1. 빨간색 파프리카 효능 - 첫 번째는 빨간색 파프리카 효능입니다. 빨간색에는 리코펜이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분은 비타민E의 100배 이상의 효과가 있다고 합니다... 2021. 2. 1. 이전 1 다음 반응형
