- 입냄새 원인 제거하는 방법 및 구취에 좋은 구강 스프레이 추천 -
보통 구취를 제거하기 위해서는 식사 후 양치질은 무조건 필수로 해야 하는데 어떤 제품을 사용하냐에 따라 다르고 양치질을 하는 습관에 따라 다릅니다. 입냄새는 타인에게 불쾌감을 줄 수 있기 때문에 엄청 신경이 쓰이고 구강 또는 몸 건강 상태가 안 좋다는 신호일 수도 있습니다. 이번에는 입냄새 원인과 제거하는 방법 및 구취에 좋은 구강 스프레이 추천 제품을 알아보도록 하겠습니다.
● 목차
ㆍ입냄새 원인
ㆍ구취 제거하는 방법
ㆍ구강 스프레이 추천 제품
- 제품 소개
- 제품의 특징
● 입냄새 원인
- 입냄새가 나는 원인은 대부분 구강 내에 문제가 있어서 발생합니다. 이빨 사이에 음식물 찌꺼기가 끼고 세균이 번식하면서 치아가 썩어서 구취가 생기는 경우가 대부분이죠.
- 양치질을 제대로 안 하고 찌꺼기가 계속 쌓이면 세균이 생깁니다. 이때 세균이 단백질을 분해하고 휘발성 황화합물질을 일으키는데 이 성분이 바로 구취의 원인이 됩니다.
- 이 외에 당뇨 등의 질환을 가지고 있는 사람도 날 수 있고 과음, 흡연 등으로 인해 생기는 경우도 있습니다. 그리고 마스크로부터 세균이 감염돼 입을 통해 들어갈 수 있으니 마스크 역시 1 일 1 회 사용하는 것이 좋다고 합니다.
● 입냄새 제거하는 방법
1. 충분한 수분 섭취
- 침 분비양이 적고 입안이 건조하면 구취의 원인이 될 수 있으니 아침에 일어나 입을 물로 헹구거나 하루 충분한 수분 섭취는 필수입니다.
2. 음주 줄이기 및 금연
- 알코올 역시 수분을 빨아들이고 다음날 입안이 매우 건조해져 텁텁하므로 입냄새의 원인이 될 수 있습니다. 술은 적당량을 가끔씩 마시는 게 좋습니다. 흡연 역시 원인이니 금연을 하는 것이 좋습니다.
3. 치실하기.
- 치실은 치아 사이에 낀 미세한 음식물 찌꺼기도 제거해 주므로 구취를 예방하는 방법 중 하나입니다.
4. 치석 제거하기
- 주기적으로 스케일링을 받아 치석을 제거하는 것 역시 큰 도움이 됩니다. 치석이 쌓이면 구취뿐만 아니라 잇몸 속으로 파고들어 염증 유발, 치아 흔들림, 빠짐 등의 증상이 나타날 수 있으니 6~7 개월마다 스케일링을 꼭 받는 것이 좋습니다.
5. 레몬, 귤, 오렌지 등 섭취
- 비타민 C가 풍부하고 신맛을 내는 레몬, 귤, 오렌지 등의 귤류는 침샘을 자극해 침을 분비하므로 침이 부족해 입안이 건조해져 생기는 입냄새를 예방할 수 있는 과일입니다.
○ 구강 스프레이 추천 제품
◎ 제품 소개
ㆍ제품 : 로로벨 와와 센스
ㆍ수량 : 10 ml x 3 개
ㆍ타입 : 액체형(스프레이)
ㆍ사용기한 : 제조일 ~ 24 개월
ㆍ제품리뷰 : 297 개
ㆍ제품평점 : 4.5 / 5
ㆍ가격 : 20,250 원(8% 할인)
제품은 로로벨 와와 센스 구강 스프레이입니다. 한 개 용량이 10 ml이고 총 3 개가 들어있습니다. 유통기한은 제조일로부터 24 개월이며 대략 2 년 정도 됩니다. 타인과 대화하기 전 또는 출근해서 퇴근 후 식사 후 한 번씩 간편하게 뿌리기도 좋아요. 현재 8% 할인 중인데 할인가격은 23년 2월 18일 이후 약간의 변동이 생길 수 있습니다.
● 제품의 특징
ㆍ구강 내 유해균 99.9% 감소
ㆍ양치 후 간편하게 한 번 뿌리거나 대화할 때도 간편하게 사용.
ㆍ충치 예방에 뛰어난 자작나무 자일리톨 추출 사용.
ㆍ구강에 좋은 8 가지 주요 성분을 사용.
ㆍ식품의약품안전처에서 허가받은 제품
ㆍ가성비도 좋고 오랫동안 사용이 가능.
ㆍ운전, 업무, 공부할 때도 한 번씩 사용하면 상쾌하고 좋음.
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- 제품의 특징은 여러 가지 많아요. 이 외에 유의 사항으로는 의도적으로 제품을 삼키는 것은 삼가고 에탄올이 함유돼 있어 어린아이, 임산부, 수유부는 사용을 삼가시면 됩니다. 하루 사용량은 정해져 있는 게 없으므로 입이 텁텁하거나 생각날 때 또는 필요할 때 한 번씩 뿌리면 됩니다.
도움이 될 만한 글들
구취 제거하는 방법은 양치질 습관만 잘 잡아도 거의 제거할 수 있습니다. 이 외에 스프레이까지 하나 들고 다니면 휴대하기도 편하고 사용도 편해서 더욱 좋아요.
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