반응형 당뇨에 나쁜음식1 당뇨에 나쁜 음식 7가지 알아보기 ■ 당뇨에 나쁜 음식 7가지 알아보기 ◆ 얼마전에 당뇨에 좋은 음식 10가지에 대해서 한번 알아봤는데 이번에는 나쁜 음식 7가지에 대해서 간단하게 한번 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병은 꾸준히 운동을 하는 것도 중요하지만 식이요법이 정말 중요하다고 합니다. 특히 환자들에게 식이요법은 매우 중요한 요소 중 하나입니다. 물론 미리미리 예방하는 것도 좋은 방법이고 안좋은 음식은 되도록이면 멀리하는 편이 좋습니다. 좋은 음식이 있는 반면에 나쁜음식도 정말 많이 있는데 그 중에서 안좋은 음식 7가지에 대해서 간단하게 알려드리겠습니다. 1. 튀긴음식 - 우리가 튀김은 일상에서 정말 많이먹는 메뉴 중 하나이지만 당뇨에는 안좋은 음식 중 하나라고 합니다. 특히 혈당조절이 매우 종요한데 튀김을 섭취 시 지방이 많이 들어있.. 2021. 4. 18. 이전 1 다음 반응형