반응형 망고1 망고 효능 부작용 정보 ■ 망고 효능 부작용 정보 ◆ 망고하면 생각나는게 바로 망고 쥬스가 먼저 떠오르더라구요. 망고는 우리가 일상에서 과일째로 접하기 보다는 편의점이나 카페에서 판매하는 주스로 많이 접하는 과일입니다. 물론 좋아하시는 분들은 대량으로 구매해놓고 집에서 식 후 간식으로 즐겨드시는 분들도 상당히 많습니다. 달콤하고 부드러운 식감이 디저트로 정말 좋으며 많은 사람들에게 인기가 많은 과일이죠. 망고가 몸에 좋다는건 알고 있지만 자세한 효능은 우리가 모르고 먹는 경우가 많은데요. 이번에는 망고의 효능 몇 가지와 부작용에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다. ● 효능 1. 피로해소 - 칼륨과 각종 비타민이 다량 함유되어 있어 섭취시 피로를 해소하는데 효과적이라고 합니다. 특히 풍부하게 함유되어 있는 비타민C는 피로해소.. 2021. 4. 2. 이전 1 다음 반응형