반응형 새우요리1 새우 효능 및 간단한 요리 몇 가지 알아보기 ● 새우 효능 및 요리 ◆ 해산물 중에서도 인기가 정말 많은 해산물이 오징어, 조개, 홍합 등 여러 가지가 정말 많이 있지만 그중에서 역시 새우도 빠질 수 없죠. 탕, 찌개, 튀김, 볶음 등 매우 다양한 요리가 정말 많으며 세계적으로도 아주 많은 사랑을 받고 있는데요. 대부분 식당에도 메뉴에 있으며 마트에서도 쉽게 접할 수 있어 집에서도 많이 요리를 만들어 먹죠. 요리방법도 정말 많고 맛도 뛰어나지만 영양성분이 풍부하게 함유되어 있어 우리에게 정말 좋은 효능을 가져다주는데요. 이번에 간단한 효능 및 간단한 요리법 몇 가지에 대해서 알아보겠습니다. ● 효능 1. 시력보호 첫번째는 시력보호입니다. 새우에는 아스타잔틴이라는 성분이 함유되어 있는데 이 성분의 여러 항산화물질들이 시력을 보호하는데 큰 도움을 준다.. 2021. 2. 4. 이전 1 다음 반응형
