반응형 생강효능1 생강 효능 7가지와 부작용 ■ 생강 효능 7가지와 부작용 ◆ 생강은 여러 가지 다양한 음식을 요리할 때 향신료로 사용되기도 하지만 차를 끓여서 마시기도 합니다. 특히 꿀과 섞어서 차를 끓여마시면 여러 가지 각종 효능이 매우 뛰어납니다. 특히 면역력을 향상하고 피로를 해소해주며 감기를 예방하는데도 탁월한 효과를 준다고 하죠. 대부분 사람들이 생강을 꾸준히 섭취한다면 좋은 효능을 얻어 몸에 좋다는 건 알지만 자세한 효능은 잘 모르고 있습니다. 이번에는 생강의 효능 7가지와 과다 섭취 시 간단한 부작용에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. ● 효능 1. 혈액순환 - 첫 번째로는 혈액순환에 좋다고 합니다. 매운맛을 내며 우리 몸을 따뜻하게 하는데 도움을 주며 체내에 안 좋은 콜레스테롤 수치를 감소시키고 혈액을 원활하게 하는데 효과적이라고.. 2021. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
