반응형 쌀칼로리1 쌀 효능 및 부작용 칼로리 간단하게 알아보기 ● 쌀 효능 및 부작용 칼로리 간단하게 알아보기 ◆ 쌀은 우리가 살아가면서 매일매일 먹는 음식 중 하나죠. 여러 가지 반찬이 있으면 여기에 필수로 같이 먹는 음식이 바로 쌀인데 반찬과 같이 먹는 것뿐만 아니라 볶음밥, 죽, 덮밥, 전 등 여러 가지 요리에도 다양하게 활용이 가능하며 누구나 다 좋아하고 인기가 정말 많은 식품입니다. 우리가 매일매일 먹는 이 쌀도 효능이 정말 뛰어나며 동시에 부작용도 있는데요. 이번에 간단하게 쌀의 효능 및 부작용 그리고 칼로리에 대해서 간단하게 알아보겠습니다. ■ 효능 1. 면역력 향상 - 첫번째 효능으로는 면역력을 향상해주는데 도움을 줍니다. 비타민이 풍부하게 함유되어 있는 쌀은 면역력을 향상해줌과 동시에 집중력도 향상해주며 아침에 매일 적당량을 먹고 출근 및 등교를 하.. 2021. 3. 15. 이전 1 다음 반응형
