반응형 아이들 성장 음식1 아이들 성장에 도움 되는 좋은 음식 및 생활습관 알아보기 - 아이들 성장에 도움 되는 좋은 음식 및 생활습관 알아보기 - 아이가 있는 부모라면 우리 아이 성장에 대해 정말 신경을 많이 쓰게 되는데 대부분 아이들은 편식을 하기 때문에 건강식을 먹이기가 쉽지 않죠. 아이들에게 도움 되는 음식으로 여러 가지 다양한 채소도 있고 영양제도 많이 있는데 한꺼번에 많이 먹이면 오히려 부작용이 나타날 수 있으니 1일 적당량을 꾸준히 먹여야 도움이 될 수 있습니다. 이번에는 아이들 성장에 도움 되는 좋은 음식 및 생활습관에 대해 알아보도록 하겠습니다. ● 아이들 성장에 도움 되는 음식 1. 생선 - 연어, 참치, 고등어 등등 등 푸른 생선은 비타민 D, 칼슘 등 각종 영양성분이 풍부해 아이들 두뇌 발달에도 도움을 주고 뼈를 성장하는데도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 2. 버섯.. 2023. 4. 24. 이전 1 다음 반응형
