반응형 애호박효능1 애호박 효능과 칼로리 및 부작용 정보 ■ 애호박 효능과 칼로리 및 부작용 정보 ◆ 애호박은 우리가 마트에서도 쉽게 접할 수 있는 음식 중 하나이며 덜 자란 어린 호박을 애호박이라 부릅니다. 크기도 적당하고 가격대도 저렴해서 마트에서 장 볼 때 부담 없이 하나씩 사 오기 좋은 채소예요. 애호박 역시 다른 채소들과 마찬가지로 다양한 요리가 가능한데 전, 찌개, 볶음, 조림 등 여러 가지 밥반찬으로 많이 활용되며 국수나 비빔밥 등에 고명으로도 정말 많이 활용되는 식품입니다. 여러가지 요리에도 활용되며 맛까지 뛰어난 애호박은 꾸준히 섭취한다면 효능까지 정말 뛰어나답니다. 이번에 효능 몇 가지와 칼로리 및 부작용 정보까지 간단하게 알려드리겠습니다. ㆍ효능 1. 소화건강 - 소화불량이 심한 사람들에게 좋은 채소이며 꾸준히 섭취 시 소화기능을 원활하게 .. 2021. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
