반응형 치아 건강1 치아에 좋은 음식 및 좋은 과일, 안 좋은 음식 정리 - 치아에 좋은 음식 및 좋은 과일, 안 좋은 음식 정리 - 치아는 우리가 살아가는데 정말 중요한 역할을 하며 평소 좋은 생활습관 및 식습관으로 건강하게 관리하는 것이 좋습니다. 잇몸에 질환이 생기면 치아 손상으로 엄청난 고통에 시달리게 되는 것뿐만 아니라 음식도 제대로 섭취하지 못해 살이 빠지고 영양성분 역시 섭취하지 못해 각종 질병에 걸리는 위험이 발생할 수 있습니다. 구강을 건강하게 하기 위해서는 좋은 음식 섭취 및 바른 생활습관도 중요하지만 안 좋은 음식을 피하고 평소 양치질이나 가글 등을 잘해야 하는 것도 중요합니다. 이번에는 치아에 좋은 음식 및 좋은 과일 그리고 안 좋은 음식에 대해서 정리해보겠습니다. ● 치아건강에 좋은 음식 1. 양파 ㆍ양파에는 안토시아닌이라는 성분이 함유되어 있어 섭취 .. 2022. 8. 1. 이전 1 다음 반응형
