반응형 커피효능1 커피의 효능과 부작용 간단한 정보 커피의 효능과 부작용 간단한 정보 ◆ 우리가 피할 때 정말 많이 접하는 식품이 바로 커피죠. 집 앞이나 회사 앞 편의점에서 쉽게 접할 수도 있으며 정류도 정말 다양하게 많아서 골라 마실 수도 있는데 대부분 커피 좋아하는 사람들은 마시는 종류가 딱 정해져 있더라고요. 저는 쓴 아메리카노나 달콤한 커피도 정말 좋아하는데 피곤할 때나 쉬는 시간에 한 캔씩 마시기 정말 좋죠. 이번엔 피로회복제로 많이 마시는 달콤하고 쌉싸름한 커피의 효능 몇 가지와 간단한 부작용에 대해서 한번 알아보도록 하겠습니다. ● 효능 1. 우울증 감소 첫번째는 우울증 감소입니다. 커피에는 산화방지 성분이 함유되어 있어서 우울증을 낮추는데 효과적이라고 합니다. 하루에 3~4잔씩 꾸준히 마시면 우울증에 걸릴 확률도 줄어든다고 해요. 우울할 .. 2021. 2. 21. 이전 1 다음 반응형
