반응형 통풍에 좋은 음식1 통풍에 좋은 음식과 해로운 음식 알아보기 ■ 통풍에 좋은 음식과 해로운 음식 알아보기 ◆ 통풍이란 요산이 체내에 축적되어 생기는 병으로 관절의 연골, 힘줄, 주위 조직에 날카로운 날카로운 형태의 요산결정이 침착되어 조직들의 염증반응을 촉발하는 것입니다. 통풍은 유전적인 것도 있지만 식습관 때문에 병이 발생할 수도 있으며 평소에 건강한 식습관으로 미리 예방을 할 수도있습니다. 실제로 주변에도 통풍으로 고생하고있는 지인이 있고 매일 매일 약을 먹고 있더라구요. 약도 먹으면서 매일매일 건강한 식습관으로 인해 조금씩 나아지고 있지만 역시 고생이 정말 많습니다. 이번에는 통풍을 조금이라도 예방하기 위해 좋은 음식과 해로운 음식에 대해서 간단하게 알아보도록 하겠습니다. ● 좋은음식 1. 바나나 - 바나나는 식이섬유와 칼륨이 풍부하게 함유되어 있으며 체내의.. 2021. 4. 1. 이전 1 다음 반응형
