반응형 호두기름1 호두기름 효능 및 부작용 먹는 방법 알아보기 - 호두기름 효능 및 부작용 먹는 방법 알아보기 - 호두기름은 호두를 압착하여 만들어 낸 기름이며 건강에 매우 좋다고 알려져 있으며 정말 인기가 많은 식품입니다. 알고 있는 사람들에게는 인기가 정말 많은 기름이지만 모르는 사람들이 더 많은 식품이죠. 마트에 가면 포도씨유나 식용유, 옥수수유 등등 우리가 흔히 접할 수 있는 기름은 많은데 호두유는 어딜 봐도 찾을 수가 없어서 아마 모르는 사람들이 대부분일 거라 생각합니다. 먹는 방법도 여러 가지가 있고 효능 및 부작용 역시 다양하게 많아요. 이번에 여행 갔다가 구매한 호두기름인데 하루에 적당량을 꾸준히 섭취하고 있어요. 크기는 180ml로 작습니다. ■ 호두기름 효능 - 먼저 호두기름 효능을 알아보겠습니다. 1. 뇌 건강 ㆍ호두에는 각종 비타민과 영양성분이.. 2022. 10. 19. 이전 1 다음 반응형
