반응형 저혈압 수치1 저혈압에 좋은 음식 및 수치 저혈압 증상 정리 ■ 저혈압에 좋은 음식 및 수치 저혈압 증상 정리 ◆ 저혈압이란 고혈압의 반대이며 말 그대로 혈압이 정상수치보다 낮은 것을 의미합니다. 혈압이 낮아 혈액순환이 원활하지 않고 동맥피가 장기에 충분히 순환되기 어려운 상태입니다. 이를 예방하기 위해서는 대표적으로 따뜻한 성질을 가진 음식들을 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 평소 운동을 꾸준히 하면서 안 좋은 음식은 피하고 좋은 음식을 꾸준히 섭취하는 방법이 좋은데요. 고혈압을 예방하는 것도 필수지만 반대로 저혈압에 걸렸을 때 나타나는 증상들 역시 절대 무시할 수 없으며 미리미리 예방하는 것이 좋습니다. ■ 저혈압에 좋은 음식 이번에는 저혈압에 좋음 음식과 걸렸을때 나타나는 증상 그리고 수치에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 먼저 음식에 대해서 소개해드리겠.. 2021. 5. 14. 이전 1 다음 반응형
