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피부건강3

기미, 잡티, 주근깨 제거 생활습관 및 좋은 음식은? - 기미, 잡티, 주근깨 제거 생활습관 및 좋은 음식 - 기미, 잡티, 주근깨는 색소질환으로 유전적인 원인으로 생기는 경우가 있고 자외선에 오래 노출됐을 경우에도 정말 많이 나타나는 피부 질환입니다. 피부건강에도 좋지 않지만 외적으로도 정말 스트레스받는 부분이죠. 피부로 인해서 외적으로 스트레스를 받을 경우 스트레스가 심하면 탈모, 비만, 심장병 등등 각종 질병이 나타날 수 있습니다. 더운 여름에는 선크림을 자주 바르거나 햇빛을 피하는 것도 좋지만 좋은 식습관 역시 큰 영향을 끼칩니다. 이번에는 기미, 잡티, 주근깨를 제거하는 생활습관 및 좋은 음식에 대해서 몇 가지 알아보도록 하겠습니다. ● 기미, 잡티, 주근깨 없애는 법 ㆍ생활습관 ㆍ피부에 좋은 음식 ㆍ피부에 안좋은 음식 1. 생활습관 ㆍ자외선 노출.. 2022. 7. 24.
콜라겐의 효능과 콜라겐이 많은 음식 - 콜라겐의 효능과 콜라겐이 많은 음식- 콜라겐은 피부에 좋은 영향을 주는 성분이며 고기, 채소, 과일 등등 우리가 일상에서 쉽게 접할 수 있는 여러 가지 음식에도 많이 함유되어 있습니다. 콜라겐 하면 딱 떠오르는 게 피부에 좋다인데 피부뿐만 아니라 노화방지, 장 건강, 혈액 건강 등등 여러 가지 이로운 효능들을 가져다주기도 합니다. 이번에는 콜라겐의 효능 및 콜라겐 많은 음식에 대해 정리해보겠습니다. ● 콜라겐 효능 ① 피부건강 - 보습과 탄력에 중요한 역할을 하는 성분이며 탱탱한 피부를 유지하도록 도와준다고 합니다. ② 혈액 건강 - 적당량을 꾸준히 섭취하면 혈관에 탄력이 생겨 혈액순환을 원활하게 하고 심장질환을 예방하는데도 탁월하다고 해요. ③ 노화방지 - 혈관 손상 등을 방지하고 염증을 완화해 피.. 2022. 1. 22.
기미 없애는 방법 10가지 알아보기 ■ 기미 없애는 방법 8가지 알아보기 ◆ 기미란 피부에 색소가 과하게 침착되어 중간중간 검게 색이 변한 것을 말합니다. 특히 얼굴에 상처가 났을 때 강한 햇볕에 오랫동안 노출되었을 경우 많이 나타나는 증상이며 크기도 다양하고 색깔도 검은색 갈색 등의 색이 나타날 수 있습니다. 기미가 생기면 보기도 안좋고 계속 신경이 쓰이며 자외선 차단제를 바르고 미리 예방하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 나이가 들면서 사람들이 피부 관리에 정말 많이 신경 쓰는데 이번에는 생활 속에서 예방할 수 있는 기미 없애는 방법 8가지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. ■ 기미 없애는 방법 1. 자외선 차단제 - 자외선은 피부 색소 형성을 자극시켜 기미와 잡티가 생길 수 있습니다. 낮에 외출 시 자외선 차단제를 바르고 나가는 것이 중.. 2021. 6. 1.
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